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Dia Mundial da Luta Contra o Cancro – 4 de Fevereiro
O Dia Mundial de Luta Contra o Cancro pretende informar fatos reais sobre esta doenças, bem como esclarecer algumas ideias pré-concebidas. Sabia que em Portugal morrem 70 pessoas por dia com cancro e, por ano, são registados 25.000 óbitos? Os cancros que mais matam são: cólon, reto, ânus, laringe, brônquios, pulmão e estômago. “Dados sobre…
Como preparar um jantar especial para o Dia dos Namorados!
Um dia, Charles Schulz, criador do Snoopy, Charlie Brown e os restantes Peanuts, disse que “tudo o que precisamos é de amor, mas um pouco de chocolate de vez em quando não faz mal a ninguém”. Com uma história algo turbulenta de casos amorosos ele devia saber alguma coisa sobre isso. Todos sabemos que o…
Caril de legumes e baji de batata
Caril de legumes Ingredientes: Preparação: Verter um pouco de azeite ou de óleo numa panela. Adicionar a cebola picada e o alho e deixar ganhar um pouco de cor. Juntar as especiarias, mexendo sempre. Adicionar o pimento vermelho e deixar cozinhar um pouco (2 a 5 minutos), mexendo com frequência. Juntar os tomates e deixar…
13 Cuidados Essenciais a Ter Com o Rosto!
Ter uma pele bonita e resplandecente é o objetivo de qualquer pessoa. Em particular no rosto, uma das áreas do corpo mais expostas. Cuidados para ter uma pele saudável Para manter a sua pele saudável ou recuperar a beleza perdida, é fundamental ter alguns cuidados, tais como:
Paelha Vegetariana
Ingredientes: – 2 Dentes de alho – 1 Cebola – Azeite – Arroz vaporizado – 1 Colher de sobremesa de açafrão – Salsichas de soja (às rodelas) – Cenouras bebés congeladas – Ervilhas – Cogumelos laminados – Algas de arame (demolhadas e escorridas) – Pimento verde (aos quadrados) – Pimento Amarelo (aos quadrados) Preparação: Picar…
Persona Men… O Programa Só Para Homens das Clínicas Persona!
Após exaustivos testes e experiências, as Clínicas Persona desenvolveram, tendo em conta a especificidade da distribuição corporal da gordura nos homens, o programa mais completo e eficaz para eles: o Programa Persona Men. O seu objetivo principal é a diminuição da gordura torácica e abdominal, bem como o fortalecimento das fibras musculares abdominais com aumento…
Mistura de Arroz Integral com Legumes no Forno e Laranja
Ingredientes: – 40g arroz integral – 40g abóbora – 1/4 tomate – 1 folha de alface – 1/4 courgete – 1/4 cebola – Sumo de 1/2 laranja + raspas – Hortelã-pimenta fresca q.b – Sal marinho q.b – Pimenta preta q.b – Vinagre balsâmico q.b. – 1 colher sopa azeite extra virgem – Mangericão seco…
Pershape® – A Verdadeira Lipoaspiração Não-Invasiva!
O Pershape® é um tratamento com efeitos semelhantes à lipoaspiração, contudo não é invasivo, sendo a melhor solução para eliminar as gorduras supérfluas, que normalmente se acumulam nos flancos, abdómen e coxas, permitindo reduzir até 10 cm de perímetro abdominal. Procedimento: O Pershape® é um ultrassom potente e focalizado, que tem a capacidade de atingir…
Limão – Rico e Saudável!
O limão, do interior à casca, é um baú de substâncias nutritivas e curativas. Benefícios do Limão: Informação Nutricional do Limão (por 100g de limão):
Diga Não à Obesidade!
Nas Clínicas Persona pode encontrar os mais inovadores, seguros e eficazes tratamentos para eliminar a gordura localizada, celulite, bem como tonificar o seu corpo! Marque já uma Consulta de Avaliação de Tratamento Gratuita. Definição e Causas da Obesidade A obesidade não é uma doença isolada. Há uma grande variedade de métodos e critérios para diagnosticar…
Lasanha de Beringela com Tofu
Ingredientes: – 1 beringela grande ou 2 médias – 250g de tofu – 1 embalagem de cogumelos Marron – 1 cenoura pequena – 2 tomates maduros – 1 cebola – 1 ou 2 dentes de alho – 1 alho-francês pequeno – azeite q.b. – molho de soja de soja (shoyu) – sumo de 1 limão…
Emagrecer Sem Sacrifícios!
As Clínicas Persona são uma referência na área da Saúde, Beleza e Bem-Estar, oferecendo os mais inovadores, seguros e eficazes tratamentos de corpo! Se deseja perder peso, eliminar a celulite ou tonificar o seu corpo, temos a solução para SI! Por exemplo, para a Gordura Localizada temos o: para a eliminar Celulite temos disponíveis os…