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Receita saudável e colorida para os seus filhos
A criatividade é bastante importante e pode fazer a diferença quando confeciona as refeições para os seus filhos. É essencial incluir sempre legumes nas refeições e nunca tentar subornar o seu filho com alguma guloseima ou doce, visto não ser o método mais correto para incentivar a ingestão de algum alimento. Não se esqueça que…
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50 Conselhos úteis para emagrecer ou manter o peso (I)
Perder peso e emagrecer não significa ter de passar fome. Implica saber comer bem, de forma regrada e alguma disciplina. Mas sem exagerar. Para ajudar vamos apresentar alguns conselhos úteis que pode aplicar todos os dias. Pode ainda conferir as propostas das partes dois, três, quatro e cinco. Conselhos úteis (Primeira parte)
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Apimente o Dia dos Namorados com alimentos afrodisíacos e saudáveis
Além do coração, também o cérebro, o olfato e o paladar contribuem para o aumento do prazer. Alguns alimentos, ditos afrodisíacos, possuem propriedades que, além de estimular a libido, contêm nutrientes que intensificam a produção de hormonas que reforçam a sensação de prazer e aumentam a circulação sanguínea. Neste artigo vamos dar a conhecer alguns…
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Flacidez é um problema de saúde, mas nós podemos ajudar!
Flacidez, Substantivo feminino. Estado ou qualidade daquilo que é flácido. Quem dera que fosse assim tão simples. Mas não é. A flacidez é uma preocupação de muitas pessoas e vai além da estética e da autoestima. É também uma questão de saúde. Há dois tipos de flacidez, a muscular ou tecidular: Este é um problema…
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Os preços das Clínicas Persona
Recebemos diariamente pedidos de informação sobre os preços praticados. É uma pergunta legítima e compreensível e por isso queremos explicar-lhe tudo.
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Como preparar um jantar especial para o Dia dos Namorados!
Um dia, Charles Schulz, criador do Snoopy, Charlie Brown e os restantes Peanuts, disse que “tudo o que precisamos é de amor, mas um pouco de chocolate de vez em quando não faz mal a ninguém”. Com uma história algo turbulenta de casos amorosos ele devia saber alguma coisa sobre isso. Todos sabemos que o…
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13 Cuidados Essenciais a Ter Com o Rosto!
Ter uma pele bonita e resplandecente é o objetivo de qualquer pessoa. Em particular no rosto, uma das áreas do corpo mais expostas. Cuidados para ter uma pele saudável Para manter a sua pele saudável ou recuperar a beleza perdida, é fundamental ter alguns cuidados, tais como:
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Limão – Rico e Saudável!
O limão, do interior à casca, é um baú de substâncias nutritivas e curativas. Benefícios do Limão: Informação Nutricional do Limão (por 100g de limão):
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Diga Não à Obesidade!
Nas Clínicas Persona pode encontrar os mais inovadores, seguros e eficazes tratamentos para eliminar a gordura localizada, celulite, bem como tonificar o seu corpo! Marque já uma Consulta de Avaliação de Tratamento Gratuita. Definição e Causas da Obesidade A obesidade não é uma doença isolada. Há uma grande variedade de métodos e critérios para diagnosticar…
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Emagrecer Sem Sacrifícios!
As Clínicas Persona são uma referência na área da Saúde, Beleza e Bem-Estar, oferecendo os mais inovadores, seguros e eficazes tratamentos de corpo! Se deseja perder peso, eliminar a celulite ou tonificar o seu corpo, temos a solução para SI! Por exemplo, para a Gordura Localizada temos o: para a eliminar Celulite temos disponíveis os…
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Principais Nutrientes e Benefícios da Semente Chia
Ómega 3: Grande presença de ácidos gordos ómega 3, importante nutriente para a manutenção da saúde cardiovascular. Fibras: Ricas em fibras solúveis, as sementes de chia, em contacto com água, adquirem uma consistência em forma de gel (após aproximadamente 30 minutos); Este gel, ao contribuir para que haja um atraso no esvaziamento gástrico, conduz a…
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Vídeo Microscopia Ótica – Check-Up Ortomolecular Persona
A saúde de uma pessoa está diretamente relacionada com o nível do stress oxidativo das células, tanto por fatores de agressão internos como por fatores externos que afetam o sistema de defesa antioxidante do organismo. Os radicais livres São eles os verdadeiros inimigos da saúde, da beleza, do bem-estar e da juventude. Constituindo um…