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Categoria: Bem-Estar
Perfil Vitamínico – Check-Up Ortomolecular Persona
Este exame permite calcular os parâmetros da deficiência vitamínica no organismo. De acordo com as necessidades de cada indivíduo, associadas ou não ao seu quadro clínico, é então possível determinar quais as doses adequadas de suplementação, quer pela via alimentar quer recorrendo a complexos vitamínicos. A Importância das Vitaminas As vitaminas são substâncias orgânicas…
Sabe Quais são as Tisana Mais Indicadas?
Gripes e constipações: Stress: Perturbações do aparelho digestivo: Pernas cansadas: Fadiga: Insónias: Dores nas articulações: Transtornos menstruais:
Mineralograma – Check-Up Ortomolecular Persona
Este exame constitui um importante meio de diagnóstico, permitindo-nos estabelecer os parâmetros do equilíbrio, ou desequilíbrio, metalomineral que pode existir no organismo humano. É possível identificar e agir contra aqueles metais que possam estar a atuar como aceleradores de reações produtoras de stress oxidativo. Graças a este exame reconhecem-se as alterações daqueles minerais muito essenciais…
Perfil Alérgico Alimentar – Check-Up Ortomolecular Persona
Este exame possibilita determinar quais os alimentos, compostos alimentares e conservantes que podem vir a desencadear hipersensibilidade, intolerância ou alergia alimentar no ser humano, embora a predisposição às reações alérgicas seja, via de regra, genética. Muitas pessoas confundem a hipersensibilidade e a intolerância alimentar com a alergia propriamente dita; os sintomas podem até ser semelhantes,…
Sete truques para combater as dores de cabeça
“As dores de cabeça impedem que se concentre, deixam-no de mau humor e esgotado e ainda o fazem perder tempo à procura de uma solução. Mas não tem de recorrer imediatamente aos fármacos, (…) sete truques ou hábitos a adotar que o vão ajudar a parar as dores de cabeça. Transpire. “Praticar exercícios cardiovasculares regularmente…
Sabe Quais São os 5 Alimentos que Ajudam a Reduzir o Stress?
“Quando estamos em stress porque ainda não acabámos um trabalho que temos de entregar amanhã ou porque ainda não conseguimos ir comprar o presente para a nossa irmã que faz anos, a última coisa que queremos ouvir é que temos de ter uma alimentação saudável. Ninguém tem tempo para saltear brócolos ou cozinhar uma bela…
Os Melhores Exercícios Anti-Cancro
“Os efeitos do exercício físico podem muitas vezes ser comparados aos medicamentos. Aliás, no caso dos cancros, por exemplo, o exercício pode até ser mais eficaz do que os tratamentos em vigor. Numa revisão feita a 71 estudos publicada no jornal científico British Journal of Sports Medicine, foi observado que 150 minutos de exercícios físicos…