Categoria: Corpo

• Não gosta do que vê ao espelho? Eleve a sua autoestima!

  

  Conheça 5️ estratégias que ajudam a que acredite mais em si próprio e que vai recuperar a forma que tanto anseia!

• Retenção de líquidos: causas, como minimizar e exercícios físicos

  

  Retenção de líquidos: Sabe o que pode causas? Sabe o que pode fazer para ajudar a minimizar? Conheça 5 exercícios que podem ajudar!

• Pressoterapia: indicações, efeitos fisiológicos e contraindicações

  

  Sabia que o Pressoterapia reativa a circulação sanguínea e linfática e aumenta a oxigenação do corpo? Conheça os seus efeitos fisiológicos e contraindicações.

• Colagénio: sabe o que é?

  

  Sabia que o colagénio é uma das proteínas mais importantes do organismo, dado que representa mais de 25% do total de proteínas presentes no nosso corpo?

• Retenção de líquidos: causas e dicas

  

  Sofre de retenção de líquidos? Conheça algumas causas e dicas para evitar este problema.

• Endermologia e os seus benefícios fisiológicos

  

  Sabia que ao realizar o tratamento de endermologia podem ocorrer vários benefícios fisiológicos?

• Cozinhar com o coração

  

  Deixamos-lhe alguns truques simples para fazer refeições rápidas e saudáveis. Bom apetite!

• Má circulação sanguínea: como prevenir o aparecimento ou agravamento

  

  10 medidas simples que pode implementar no seu dia-a-dia, para prevenir o aparecimento ou agravamento da má circulação!

• Flacidez muscular ou cutânea?

  

  Sabia que a partir dos 30 anos há uma queda na produção de colágeno, a proteína responsável por “sustentar”, dar firmeza e elasticidade à pele?

• Má circulação sanguínea: como se manifesta

  

  Sabe quais são os Sintomas mais comuns, leves e preocupantes de circulação sanguínea deficiente?

• Sabia que existe uma forte relação entre o sono e o emagrecimento?

  

  Sabia que estudos demonstram que a duração e a qualidade do sono influenciam o peso?

• Má circulação sanguínea: em que consiste e as suas causas

  

  Sabe quais são as causas da má circulação?