Categoria: Cuidados

• 10 dicas para comer menos

  

  Num processo de emagrecimento não só o que ingerimos tem influência direta na perda de peso, as mudanças de alguns hábitos podem ajudar a ingerir uma menor quantidade de calorias ou a prolongar a sensação de saciedade por mais tempo.

• Intestino Preguiçoso? Esqueça, as Clínicas Persona têm a solução!

  

  Num processo de perda de peso é essencial que o intestino esteja saudável e regular.

• 7 Chás que Ajudam a Combater a Retenção de Líquidos

  

  A retenção de líquidos consiste na acumulação de água no organismo, frequentemente em zonas problemáticas como as pernas, o abdómen, os joelhos, os tornozelos, os pés e as mãos, provocando, consequentemente, edema.

• 10 Alimentos para ter a pele bonita

  

  A beleza da pele está diretamente ligada à nossa alimentação e, por conseguinte, à nossa saúde. As propriedades de alguns alimentos podem ajudar na firmeza, nos níveis de oleosidade e de secura da pele.

• 21 Dicas para preservar os seus alimentos e mantê-los frescos

  

  Fique a conhecer 21 discas para preservar os seus alimentos e mantê-los frescos. Sabe como guardar os alimentos no frigorífico?

• 13 Cuidados Essenciais a Ter Com o Rosto!

  

  Ter uma pele bonita e resplandecente é o objetivo de qualquer pessoa. Em particular no rosto, uma das áreas do corpo mais expostas. Cuidados para ter uma pele saudável Para manter a sua pele saudável ou recuperar a beleza perdida, é fundamental ter alguns cuidados, tais como:

• Vídeo Microscopia Ótica – Check-Up Ortomolecular Persona

  

  A saúde de uma pessoa está diretamente relacionada com o nível do stress oxidativo das células, tanto por fatores de agressão internos como por fatores externos que afetam o sistema de defesa antioxidante do organismo.   Os radicais livres São eles os verdadeiros inimigos da saúde, da beleza, do bem-estar e da juventude. Constituindo um…

• Pesquisa de Metais Tóxicos – Check-Up Ortomolecular Persona

  

  Este exame é realizado com recurso à sofisticada tecnologia da Biorressonância. Trata-se de uma importante ferramenta de diagnóstico laboratorial que nos permite avaliar a presença de metais pesados no organismo e identificar quais se encontram acima dos valores normais. Metais Tóxicos Foi há dois séculos atrás que se descobriu que o excesso de certos elementos…

• Perfil Vitamínico – Check-Up Ortomolecular Persona

  

  Este exame permite calcular os parâmetros da deficiência vitamínica no organismo. De acordo com as necessidades de cada indivíduo, associadas ou não ao seu quadro clínico, é então possível determinar quais as doses adequadas de suplementação, quer pela via alimentar quer recorrendo a complexos vitamínicos.   A Importância das Vitaminas As vitaminas são substâncias orgânicas…

• Sabe Quais são as Tisana Mais Indicadas?

  

  Gripes e constipações: Stress: Perturbações do aparelho digestivo: Pernas cansadas: Fadiga: Insónias: Dores nas articulações: Transtornos menstruais:

• Mineralograma – Check-Up Ortomolecular Persona

  

  Este exame constitui um importante meio de diagnóstico, permitindo-nos estabelecer os parâmetros do equilíbrio, ou desequilíbrio, metalomineral que pode existir no organismo humano. É possível identificar e agir contra aqueles metais que possam estar a atuar como aceleradores de reações produtoras de stress oxidativo. Graças a este exame reconhecem-se as alterações daqueles minerais muito essenciais…

• Sete truques para combater as dores de cabeça

  

  “As dores de cabeça impedem que se concentre, deixam-no de mau humor e esgotado e ainda o fazem perder tempo à procura de uma solução. Mas não tem de recorrer imediatamente aos fármacos, (…) sete truques ou hábitos a adotar que o vão ajudar a parar as dores de cabeça. Transpire. “Praticar exercícios cardiovasculares regularmente…