O seu carrinho está vazio!
-
Alimentos que aceleram o bronzeado
O Verão está à porta e com ele a vontade de ficar com o tom de pele mais escuro. Conheça alguns alimentos que contribuem para acelerar o bronzeado.
-
Cerejas: benefícios e propriedades
As cerejas não são apenas deliciosas, mas também boas para a saúde, na medida em que são uma boa fonte de vitaminas e minerais.
-
Bebidas refrescantes para o verão
Para comemorar a chegada do Verão e desfrutar dos dias quentes e solarengos com todo o prazer, mas sem comprometer a sua linha, deixamos de seguida algumas sugestões de bebidas saudáveis e refrescantes para consumir sem culpa.
-
Abacate: benefícios e propriedades
O abacate, apesar de algo calórico, é rico em gorduras saudáveis e uma boa aposta mesmo para quem quer manter a linha.
-
Clínicas Persona: 25 anos de sucessos
As Clínicas Persona assinalam, este ano, o seu vigésimo quinto aniversário e continuam a ser uma referência na prestação de serviços de saúde, beleza e bem-estar.
-
Soja: benefícios e propriedades
A soja é um importante alimento funcional, sendo bastante completo em termos de propriedades nutricionais.
-
Mirtilo – benefícios e propriedades
O mirtilo, também chamado de arando ou blueberry, é conhecido pelas suas propriedades antioxidantes.
-
Café: tudo o que sempre quis saber
Consumido em todo o mundo, o café é uma bebida produzida a partir dos grãos torrados do fruto do cafeeiro. Fique a conhecer alguns benefícios do café!
-
Já conhece os vários Formulários Persona?
Os Planos Persona são 100% personalizados e específicos. É esta a essência do Método Persona.
-
Quinoa: benefícios e propriedades
A quinoa é um superalimento rico em magnésio, potássio, vitaminas, ácidos gordos ômega 3, manganês e aminoácidos essenciais.
-
Leguminosas: essenciais à mesa
Fonte de proteína vegetal e dos alimentos mais completos a nível nutricional, não faltam motivos para comer leguminosas. Do grupo das leguminosas fazem parte as leguminosas secas: como o feijão (encarnado, manteiga, frade), grão-de-bico e lentilhas e também as leguminosas frescas: como as ervilhas e as favas.
-
Coco: benefícios e propriedades
Fruto seco proveniente do coqueiro, esta delícia tropical apresenta inúmeros benefícios para a saúde.