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Sete truques para combater as dores de cabeça
“As dores de cabeça impedem que se concentre, deixam-no de mau humor e esgotado e ainda o fazem perder tempo à procura de uma solução. Mas não tem de recorrer imediatamente aos fármacos, (…) sete truques ou hábitos a adotar que o vão ajudar a parar as dores de cabeça. Transpire. “Praticar exercícios cardiovasculares regularmente…
Emagreça… Com Saúde!
Deseja eliminar até 6 cm e 5 kg em apenas 4 semanas? Nas Clínicas Persona, através de um plano alimentar personalizado, com os melhores tratamentos do mercado e de um acompanhamento constante e motivador, vai conseguir, num curto espaço de tempo, mas sem nunca perder a sua saúde e o seu bem-estar, conquistar um corpo…
Sabe Quais São os 5 Alimentos que Ajudam a Reduzir o Stress?
“Quando estamos em stress porque ainda não acabámos um trabalho que temos de entregar amanhã ou porque ainda não conseguimos ir comprar o presente para a nossa irmã que faz anos, a última coisa que queremos ouvir é que temos de ter uma alimentação saudável. Ninguém tem tempo para saltear brócolos ou cozinhar uma bela…
Endermologia Clínica LPG®: Diga Adeus à Celulite de Uma Vez por Todas!
Tecnologia de vanguarda no combate à celulite! A Endermologia Clínica LPG® é numa técnica de massagem mecânica profunda que permite às células adiposas libertarem-se da gordura excessiva. O tónus da pele é aumentado pela estimulação das células que produzem colagénio e elastina, melhorando e diminuindo radicalmente o aspeto “casca de laranja”. A celulite caracteriza-se por…
Feijoada Vegetariana
Ingredientes: – 1 cebola média – 2 dentes de alhos – ½ chávena de polpa de tomate – ½ repolho (lombardo ou outro) – 1 nabo – 1 cenoura – 1 lata de feijão vermelho – ½ chouriço de soja – ½ farinheira de soja – 150 gr de tofu (fumado ou no forno ou…
Tecnologia TRIM – A Solução Para Conquistar uma Bonita Silhueta!
Sabia que a Tecnologia TRIM são equipamentos únicos e exclusivos das Clínicas Persona? Graças a esta tecnologia podemos afirmar que a gordura localizada, celulite e flacidez tem os dias contados! Persona Trim I: Os campos magnéticos ao serviço do corpo Tecnologia que associa a ação bioestimulante dos campos magnéticos e o efeito de linfodrenagem das…
Duo Lift® Rosto: Rejuvenesça 10 Anos Sem Esforço!
Finalmente chegou o mais completo e eficaz tratamento, não-invasivo, anti-aging! O que é? No tratamento Duo Lift Rosto foram incorporadas duas tecnologias num único aparelho, criando uma sinergia excecional, com resultados únicos: Radiofrequência e Mesoterapia sem agulhas. O Conselho Científico das Clínicas Persona desenvolveu também um creme único e original na sua composição, contendo células…
Duo Lift® Corpo: Bye-Bye Flacidez!
O Duo Lift® Corpo incorpora duas tecnologias num único aparelho, criando uma sinergia excecional com resultados únicos: No Duo Lift® Corpo a estimulação profunda da radiofrequência sobre o tecido conjuntivo da pele e sobre a gordura subcutânea, leva à ativação da circulação sanguínea, acelerando as reações metabólicas lipolíticas no tecido adiposo e, consequentemente, além do…
Método Persona: Mais de 20 Anos de Experiência, Ética e Profissionalismo!
As Clínicas Persona, fundadas em 1992 em Portugal, apresentam um conceito exclusivo de programas globais de nutrição e cuidados para o corpo e rosto. A evolução do conhecimento, a par da experiência do corpo técnico, permite às Clínicas Persona disporem de programas completos, personalizados, exclusivos e com eficácia comprovada. O Método Persona trata eficazmente a…
Os Melhores Exercícios Anti-Cancro
“Os efeitos do exercício físico podem muitas vezes ser comparados aos medicamentos. Aliás, no caso dos cancros, por exemplo, o exercício pode até ser mais eficaz do que os tratamentos em vigor. Numa revisão feita a 71 estudos publicada no jornal científico British Journal of Sports Medicine, foi observado que 150 minutos de exercícios físicos…
