Categoria: Bem-Estar

• Pessoas mais saudáveis são mais felizes?

  

  Será que as pessoas mais saudáveis são mais felizes? Será que ser feliz pode ser um escudo que nos protege, de alguma forma, contra alguns tipos de doenças?

• Consumo de bebidas alcoólicas no Verão

  

  Sabia que cada grama de álcool tem 7 Kcal de valor calórico, o que representa quase o dobro das calorias presentes na mesma quantidade de açúcar?

• Ferro: o que é e como melhorar a sua absorção

  

  Sabia que o ferro é importante em todas as fases da vida e deve ser consumido com frequência? Algumas dicas para melhorar a absorção do ferro!

• Zinco – o oligoelemento que desempenha funções vitais

  

  Sabia que além da redução do stress oxidativo, o zinco intervém na melhoria da resposta imunológica?

• Porque engordamos mais em algumas partes do corpo do que em outras?

  

  Sabia que uma das principais causas para que tenhamos tendência a acumular mais gordura numa zona específica do nosso corpo é a predisposição genética?

• O colesterol e como controlar os seus níveis

  

  Sabe como controlar os seus níveis de colesterol? Deixamos-lhe 5 dicas que irão trazer inúmeros benefícios para a sua saúde!

• Recuperação pós-parto

  

  Exercícios durante o pós-parto, a ajuda de um Nutricionista, combinada com os melhores tratamentos estéticos, pode ajudar em muito na recuperação pós-parto.

• Verdades e mitos sobre o Sistema Imunitário

  

  Fique a conhecer algumas verdades e mitos sobre o Sistema Imunitário!

• Como ocorre o envelhecimento facial?

  

  Sabia que a presença das linhas de expressão e flacidez são sinais que não necessariamente indicam a idade biológica do indivíduo?

• Estou grávida: posso fazer exercício físico?

  

  Será que no período de gestação é recomendável fazer exercício físico? Neste artigo dizemos-lhe tudo o que precisa saber!

• Alimentos bons para a visão

  

  Conheça alguns alimentos que deve incluir na sua dieta que ajudarão a saúde no geral, mas, especificamente, a saúde ocular.

• Benefícios da radiofrequência

  

  Sabia que a energia da radiofrequência penetra a nível celular na epiderme, derme e tecido subcutâneo? Conheça os vários benefícios da radiofrequência!