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6 dicas para ajudar a perder gordura abdominal
Quer perder gordura abdominal? Conheça estas 6 dicas!
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Conhecer um pouco mais sobre o equilíbrio do sódio e potássio
Sabia que um défice de sódio pode desencadear cãibras abdominais, enquanto que uma carência mais extrema de potássio pode desencadear fadiga?
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Minerais: Iodo e Lítio, principais fontes e o que proporcionam no nosso metabolismo
Sabia que o défice de iodo é a principal causa de hipotiroidismo no mundo e que o lítio compete com o iodo ao nível da tiroide?️
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O papel do Selénio e do Silício no organismo
Sabia que o silício é importante para a prevenção da doença de Alzheimer e osteoporose?
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Alimentação nas diferentes fases de vida
Sabia que alguns hábitos alimentares são indispensáveis para determinada faixa etária, independentemente da situação da pessoa?
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Alimentos que ajudam a melhorar a circulação sanguínea
Conheça 12 alimentos que ajudam a melhorar a circulação sanguínea e surpreenda-se!
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Creatinina e alimentação
Conheça algumas mudanças comportamentais e dicas alimentares que podem, de uma forma natural, ajudar a diminuir os níveis séricos de creatinina!
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10 dicas para ajudar a perder peso no seu programa corporal Persona
10 dicas para a ajudar a perder peso. Há 1 que irá surpreender!
