Etiqueta: Clínicas Persona

• Gelados? Sim, pode. Conheça os mais irresistíveis para este verão!

  

  Conheça os gelados mais irresistíveis para este verão e que pode comer sem sentir culpa! A chegada do Verão e dos dias quentes e solarengos é sempre um bom pretexto para cuidar de si e da sua forma. Sabemos que se preocupa com a sua linha mas não gosta de renunciar ao sabor…

• Saiba tudo sobre o Vinagre e como o usar da melhor forma!

  

  Existem dezenas de vinagres de diferentes variedades. Podemos produzir vinagre a partir de qualquer alimento que contenha açúcares naturais, depois da fermentação dos mesmos em álcool. Descubra todos os diferentes tipos e como os incluir na sua alimentação!

• Conheça os benefícios do Arroz Vermelho

  

  O controlo e redução dos níveis colesterol total consegue-se através da alimentação com a diminuição do consumo de alimentos ricos em colesterol e controlo da ingestão total de lípidos. Quando esta mudança não é suficiente tem que se recorrer a alternativas como a levedura de arroz vermelho…

• O que comer quando vai à praia? Nós dizemos-lhe!

  

  O verão está a chegar e como ele vêm as temperaturas mais altas e as idas à praia ou os piqueniques ao ar livre sempre que possível! Damos-lhe algumas dicas sobre o que comer na praia para ter um verão ainda melhor!

• Terapia Fisio Ativa. Saiba o que é e como pode ajudar!

  

  Como funciona a Terapia Fisio Ativa? Nós explicamos! A terapia fisio ativa veio revolucionar a forma como a celulite é tratada nos dias de hoje. Até à sua chegada, uma percentagem significativa de casos de celulite mais problemáticos, não dispunham de um tratamento estético visivelmente eficaz…

• Morangos, a saudável tentação. Nós explicamos porquê

  

  Os morangos são um dos frutos mais apreciados por todos. De cor vermelha brilhante, com uma textura suculenta, um sabor doce e aroma característico, o morango apresenta a singularidade de ser a única fruta que traz as suas sementes na parte exterior.

• Conheça opções saudáveis para os dias de verão

  

  Quais devem ser as opções alimentares mais adequadas no verão? Nós damos-lhe a conhecer vários alimentos e soluções para tornar a sua dieta equilibrada e rica em nutrientes para esta época do ano!

• Quais os benefícios do iodo na sua vida? Descubra!

  

  Iodo. Qual a sua importância? O nosso organismo não consegue sintetizar iodo, pelo que este tem que ser ingerido regularmente com a alimentação. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS) 13% da população mundial padece de doenças causadas pelo défice de iodo…

• Antioxidantes. O Segredo para a Longevidade! – Clínicas Persona

  

  Antioxidantes. Serão o elixir da juventude? Para viver mais e melhor, os antioxidantes apresentam um papel determinante e são um importante aliado na luta contra o envelhecimento precoce, descubra como!

• Já ouviu falar do Colagénio? As Clínicas Persona explicam tudo!

  

  Eliminar gordura localizada? Sim, é possível, com as Clínicas Persona! Principalmente na altura mais quente do ano queremos ver-nos livres da gordura localizada, descubra como pode ver-se livre dessas gordurinhas extra com os nossos tratamentos de última geração e acompanhamento pelos melhores nutricionistas!

• Quer dizer finalmente adeus à Gordura Localizada? Saiba como!

  

  Eliminar gordura localizada? Sim, é possível, com as Clínicas Persona! Principalmente na altura mais quente do ano queremos ver-nos livres da gordura localizada, descubra como pode ver-se livre dessas gordurinhas extra com os nossos tratamentos de última geração e acompanhamento pelos melhores nutricionistas!

• Saiba como preparar a pele para o Verão! – Clínicas Persona

  

  O Verão está aí e com ela começam as preocupações de como devemos preparar a pele do rosto para os dias mais quentes. Nesta altura do ano a pele do rosto fica exposta a temperaturas mais elevadas e devemos pensar nos cuidados a ter para que os danos do sol sejam minimizados e como precaver…