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Creme de Abóbora
Receita Ingredientes (4 pessoas): – 500 gr de abóbora – 2 cebolas – 1 colher de sobremesa de azeite – 1 colher de café de sal – Água q.b. – Coentros picados q.b. – Salsa picada q.b. Preparação: Lavar e descascar as cebolas e a abóbora e, posteriormente, cortar tudo em pedaços. Colocar todos os…
Emagrecer! Diga Sim À Vida E não A Sacrifícios!
O Método Persona enquadra-se perfeitamente com as atividades diárias do cliente, tornando possível o emagrecimento, a tonificação muscular e o fim da celulite sem alterar radicalmente o seu modo de vida. Não lhe exige ginástica drástica ou restrições sobre a quantidade de comida que pode ingerir, limitando-se apenas a aconselhá-lo sobre nutrição, ensinando-o a combinar…
Sopa de Feijão-Verde
Receita Ingredientes: – 1 curgete – 2 cenouras – 3 cebolas pequenas – 1 dente de alho – 200 gr de feijão-verde – 1 colher de sopa de azeite – 1 colher de café de sal – 2 l de água Modo de Preparação: Descascar a curgete, as cebolas e o alho e cozer juntamente…
Creme de Brócolos
Receita Ingredientes: – 1 curgete – 2 batatas – 2 molhos de brócolos – 1 cebola – 2 dentes de alho – 1 colher de sopa de azeite – 1 colher de sobremesa de sal – Água Modo de Preparação: Numa panela, deitar um fio de azeite e acrescentar a cebola e os alhos às…
O que Gostaria de Saber Sobre a Gordura Localizada!
Quais são os fatores que determinam a distribuição de gordura? O principal fator relaciona-se com a genética, e é flagrante quando se observa a semelhança da distribuição de gordura nos elementos da família por sexo. Assim sendo, se o pai ou a mãe têm tendência para acumular gordura na zona do abdómen, é natural que os filhos também…
Polvo Estufado com Batatas e Ervilhas
Ingredientes: – 1 kg de polvo – 125 ml de azeite – 1 cebola grande – 4 dentes de alho – 400 gr de tomate pelado – 500 gr de batata – 50 gr de ervilhas – Sal q.b. – Pimenta q.b. Modo de Preparação: Colocar o polvo numa panela grande sem água. Temperar com…
Obesidade: Diga Não a Esta Epidemia!
A obesidade não é uma doença isolada sendo de realçar que é a quantidade de tecido adiposo que define a obesidade e não o peso total, contudo, a relação entre peso e estatura (Índice Massa Corporal), para a população adulta em geral, é um indicador relativamente fidedigno para aferirmos presença de excesso de peso ou…
Espetada de Lulas e Gambas
Ingredientes: – Polvo q.b. – Lulas q.b. – Camarão q.b. – 2 pimentos vermelhos – 2 pimentos verdes – 2 cebolas – 2 limões – 1 ramo de coentros – 2 folhas de louro – 2 dentes de alho – Azeite q.b. – Sal q.b. – Pimenta q.b. Modo de Preparação: Cozer o polvo. Descascar o…
Emagreça de Forma Rápida e Com Acompanhamento Clínico
Venha às Clínicas Persona e comprove, como a Madalena Ferreira, a eficácia dos nossos tratamentos. Nota: Resultados obtidos em 2,5 meses! Marque já a sua consulta e conquiste um corpo mais bonito e saudável!
Testemunho Real
Venha às Clínicas Persona e comprove, como Inês Carvalho, a eficácia do tratamento TotalSlim V5 – Uma única sessão pode proporcionar trabalho muscular equivalente a 750 abdominais. TotalSlim V5 é a aliança perfeita para tratamentos corporais: Este tratamento está indicado para casos de: Cms perdidos: Cintura: 4 cm / Ancas: 4,5 cm / Glúteos: 3…
Cosmética Clínica Persona: A Prenda de Natal Perfeita!
A Linha de Cosmética Clínica Persona é composta por: Porque se a pele diz muito de nós, é bom que diga o melhor! Adquira estes produtos através da nossa loja online: https://clinicaspersona.com/loja/
TotalSlim V5: O Melhor Tratamento para Conseguir um Corpo Perfeito!
Uma única sessão de TotalSlim V5 pode proporcionar trabalho muscular equivalente a 750 abdominais. A aliança perfeita para tratamentos corporais: a termoterapia com infravermelhos, que atua de 2 a 3,5cm de profundidade, a electroestimulação, com 18 tipos de correntes e os ultrassons – 1mhz com 3 níveis de intensidade. Este tratamento está indicado para casos…