Categoria: Corpo

• 5 sinais de que precisa emagrecer

  

  Precisa de emagrecer? A roupa que tanto gosta já não lhe serve? Se tiver um destes 5 sinais, está na hora de perder uns quilinhos a mais.

• Mas afinal o que é o a “dieta detox”?

  

  Muito se fala em “dieta detox”, mas sabe o que é? E sabe quais são os alimentos mais importantes neste tipo de dieta, graças à presença de fitoquímicos protetores?

• Faltam 2 meses para o Verão! E agora?

  

  Com a chegada do Verão e dos dias quentes, chegou também a altura certa para abandonar hábitos poucos saudáveis e investir na sua saúde, beleza e bem-estar.

• Dietas só no Verão? Nem sempre o rápido é eficaz…

  

  Com o Verão à porta, a corrida às “soluções milagrosas” e de rápido efeito inicia-se, mas a ajuda do Nutricionista é preciosa no decurso desta caminhada!

• Sente a sua pele flácida e sem vitalidade? Então este artigo é para si.

  

  Sente que a sua pele está flácida e sem vitalidade? Sabia que a suplementação à base de colagénio poderá ajudar? Neste artigo, contamos-lhe tudo!

• Descubra os seus aliados no tratamento das estrias e celulite

  

  A celulite e as estrias são um problema para si? Descubra os seus aliados no combate destes dois problemas!

• 4 erros fatais na perda de peso

  

  Conheça 4 erros mais comuns num processo de perda de peso e a melhor forma de os contornar.

• Comece o ano a cuidar de si

  

  Comece o ano a cuidar de si! Lembre-se que um corpo de verão faz-se no inverno e pequenas mudanças traduzem-se em grandes resultados.

• A Criolipólise: sim ou não?

  

  São inúmeros os diferentes tratamentos ou programas para eliminar ou reduzir a gordura localizada. A criolipólise elimina as células de gordura por exposição das mesmas a temperaturas negativas por largos minutos.

• Como funciona a drenagem linfática mecânica

  

  É através do sistema linfático que muitas das nossas células recebem os nutrientes necessários ao seu metabolismo e eliminam os detritos resultantes deste, pelo que, consequentemente, este sistema é essencial para a correta regulação do nosso organismo.

• Saiba como funciona a Radiofrequência

  

  A radiofrequência é um tratamento estético muitas vezes indicado para tratamento da flacidez cutânea, celulite e rugas! É uma técnica completamente não invasiva e que atua apenas na área de tratamento, sem necessidade de estimularmos outras zonas corporais.

• Conheça os benefícios do Arroz Vermelho

  

  O controlo e redução dos níveis colesterol total consegue-se através da alimentação com a diminuição do consumo de alimentos ricos em colesterol e controlo da ingestão total de lípidos. Quando esta mudança não é suficiente tem que se recorrer a alternativas como a levedura de arroz vermelho…