Categoria: Nutrição

• Quais os benefícios do iodo na sua vida? Descubra!

  

  Iodo. Qual a sua importância? O nosso organismo não consegue sintetizar iodo, pelo que este tem que ser ingerido regularmente com a alimentação. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS) 13% da população mundial padece de doenças causadas pelo défice de iodo…

• Antioxidantes. O Segredo para a Longevidade! – Clínicas Persona

  

  Antioxidantes. Serão o elixir da juventude? Para viver mais e melhor, os antioxidantes apresentam um papel determinante e são um importante aliado na luta contra o envelhecimento precoce, descubra como!

• Já ouviu falar do Colagénio? As Clínicas Persona explicam tudo!

  

  Eliminar gordura localizada? Sim, é possível, com as Clínicas Persona! Principalmente na altura mais quente do ano queremos ver-nos livres da gordura localizada, descubra como pode ver-se livre dessas gordurinhas extra com os nossos tratamentos de última geração e acompanhamento pelos melhores nutricionistas!

• Quer dizer finalmente adeus à Gordura Localizada? Saiba como!

  

  Eliminar gordura localizada? Sim, é possível, com as Clínicas Persona! Principalmente na altura mais quente do ano queremos ver-nos livres da gordura localizada, descubra como pode ver-se livre dessas gordurinhas extra com os nossos tratamentos de última geração e acompanhamento pelos melhores nutricionistas!

• Saiba como preparar a pele para o Verão! – Clínicas Persona

  

  O Verão está aí e com ela começam as preocupações de como devemos preparar a pele do rosto para os dias mais quentes. Nesta altura do ano a pele do rosto fica exposta a temperaturas mais elevadas e devemos pensar nos cuidados a ter para que os danos do sol sejam minimizados e como precaver…

• Quer mesmo emagrecer? Saiba como com as Clínicas Persona!

  

  Quer mesmo emagrecer e não sabe como? Este texto é para si! Na tentativa de emagrecer, certamente já caiu na tentação de seguir aquela dieta de uma ilustre figura pública, do guru do fitness, da blogger da moda ou da revista cor-de-rosa que tem lá em casa, e que promete exterminar de vez e em…

• Qual o melhor tratamento para celulite? Saiba com as Clínicas Persona!

  

  Celulite, a pior inimiga da mulher, um verdadeiro pesadelo. Mesmo tendo os cuidados redobrados como a frequencia de um ginásio para combater o sedentarismo do dia-a-dia, bebendo litros de água ou até os cuidados básicos de alimentação saudável. Saiba qual o melhor tratamento para celulite!

• Saiba como funciona a “Termoestimulação Muscular” – Clínicas Persona

  

  O que precisa de saber sobre a Termoestimulação Muscular? Nós explicamos tudo! A Termoestimulação Muscular, de entre os vários tratamentos clínicos existentes no mercado para o combate à flacidez muscular abdominal e flacidez nas pernas são os que mais se destacam pela sua eficácia e ação tonificante, sendo que, ao mesmo tempo, actuem também sobre…

• Santos Populares e sardinha assada, a combinação perfeita!

  

  O que há em comum entre os Santos Populares e a Sardinha Assada? Tudo! O mês de Junho é sinónimo de Santos Populares que é, consequentemente, sinónimo de festas populares e da nossa típica sardinha assada. Assim, nada melhor do que aproveitar a época para dar a conhecer os inúmeros benefícios que este peixe tem!

• Perímetro abdominal: muito mais que uma questão de medidas

  

  Uma barriguinha mais proeminente, com acumulação de gordura localizada, não é apenas uma questão estética, mas sim um problema de saúde com várias complicações associadas. Saiba porquê!

• O que é um Organismo Geneticamente Modificado? Saiba tudo com a Persona!

  

  Mas afinal o que é um organismo geneticamente modificado (GMO)? Possivelmente já comeu melancia sem sementes ou uvas sem grainhas, certo?

• Segurança alimentar. Quais os cuidados a ter?

  

  A segurança alimentar começa logo no momento de compra dos alimentos e termina na sua cozinha. A prevenção de doenças de origem alimentar consegue-se através da adoção de boas práticas na manipulação dos alimentos: uma pequena falha de segurança alimentar, poderá levar um produto contaminado a infetar todos os outros. Com alguns cuidados básicos e regras…