Etiqueta: Clínicas Persona

• Faltam 2 meses para o Verão! E agora?

  

  Com a chegada do Verão e dos dias quentes, chegou também a altura certa para abandonar hábitos poucos saudáveis e investir na sua saúde, beleza e bem-estar.

• Dietas só no Verão? Nem sempre o rápido é eficaz…

  

  Com o Verão à porta, a corrida às “soluções milagrosas” e de rápido efeito inicia-se, mas a ajuda do Nutricionista é preciosa no decurso desta caminhada!

• Mel, pólen, própolis e geleira real: verdadeiras dádivas da natureza

  

  Mel, pólen, própolis e geleira real. Conhece as características e os benefícios destas verdadeiras dádivas da natureza?

• Páscoa mais saudável: amêndoas e ovos de chocolate sem açúcar!

  

  A pensar em si e para que não se priva de comer nenhum doce nesta Páscoa, deixamos 2 receitas que vão fazer crescer água na boca. Bom apetite e… boa Páscoa!

• Delícias de chocolate para comer sem culpa!

  

  Se não consegue resistir ao chocolate, mas preocupa-se com a sua linha e procura opções mais saudáveis, então este texto é para si!

• Sente a sua pele flácida e sem vitalidade? Então este artigo é para si.

  

  Sente que a sua pele está flácida e sem vitalidade? Sabia que a suplementação à base de colagénio poderá ajudar? Neste artigo, contamos-lhe tudo!

• Perdeu peso? E agora?

  

  Muito mais que perder peso, o importante é emagrecer com saúde, ou seja, preservar ao máximo a massa muscular e queimar a gordura em excesso.

• O poder curativo dos temperos naturais

  

  As mais relevantes plantas e especiarias que enriquecem os seus pratos com sabores e cheiros distintos e que podem ser utilizadas na forma de chás/infusões.

• Pipocas: sim ou não?

  

  Gosta de pipocas? Descubra os seus benefícios e aprenda a fazer pipocas mais saudáveis!

• Descubra os seus aliados no tratamento das estrias e celulite

  

  A celulite e as estrias são um problema para si? Descubra os seus aliados no combate destes dois problemas!

• Diferentes tipos de sal

  

  Conheça 8️ diferentes tipo de sal!Sabia que o sal negro é muito usado na culinária vegetariana para molhos, saladas e massas?

• Espinafres: benefícios e em que situações não deve ser consumido

  

  Sabia que os espinafres são benéficos no controle dos níveis de glicemia e na melhoria da saúde óssea? Conheça outros benefícios dos espinafres.