Clinicas Persona - Courgette

Preparamos-lhe uma Sopa de Courgette e Tomate. Só para si

A courgette pertence à mesma espécie botânica da abóbora, no entanto a…


Clinicas Persona - Rucula

Os 10 benefícios da rúcula e uma boa refeição com este vegetal

A rúcula é um vegetal com um sabor intenso, ligeiramente amargo e picante, com…


Clinicas Persona - Bolo de Alfarroba

Alfarroba

A farinha da alfarroba é derivada da polpa da vagem torrada e moída e é,…


Clinicas Persona - Espinafres

Sabia que os espinafres têm muitos benefícios?

O Popeye sabia do que falava. Uma dose de espinafres transformava um pequeno…


Clinicas Persona - Espiritual de cenoura e abobora

Sabia que a cenoura estimula o bronzeado devido à presença de carotenoides na sua composição?

Os benefícios da cenoura para a nossa saúde e beleza, são muitos e variados,…


Clinicas Persona - Salmao Assado com Ervas Aromaticas

Salmão, um alimento muito nutritivo e saudável

Sabia que o salmão é muito rico em cálcio e vitamina D e é excelente na…


Clinicas Persona - Almondegas de soja com molho de Tomate

Almôndegas de soja com molho de Tomate: ideal para dietas de emagrecimento

Sabia que a soja é a mais completa fonte de proteína vegetal? Este alimento é…


Clinicas Persona - Cozido a Portuguesa

Cozido à Portuguesa

Tendo em conta a época festiva do Carnaval e sendo o cozido à portuguesa um…


Clinicas Persona - Caril de Legumes e Baji de Batata

Caril de Legumes e Baji de Batata

Caril De Legumes Ingredientes: 1 colher de sopa de caril em pó 1 colher de…


Clinicas Persona - Paelha Vegetariana

Paelha Vegetariana

Ingredientes: - 2 Dentes de alho - 1 Cebola - Azeite - Arroz vaporizado - 1…