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A alimentação e a gota/ácido úrico
Os alimentos que favorecem o aumento do urato sérico, devendo, por esse facto, ser evitados, bem como os alimentos que estão associados a originar uma redução!
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Intolerância à frutose
É intolerante à frutose? Conheça as frutas, vegetais e cereais com baixo teor em frutose e os que deve evitar!
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Quais as funções da pele?
A pele é o nosso maior órgão e cuidar dela não é apenas uma questão estética, mas também de saúde!
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Ácido fólico
Sabia que a carência de ácido fólico pode provocar lesões dermatológicas? Tudo o que deve saber sobre o ácido fólico!
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Equilíbrio alimentar
Uma alimentação equilibrada consiste em 3️ requisitos básicos, para cumprir com as necessidades naturais do organismo! Fique a conhecê-las!
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Qual o método ideal para cozinhar legumes e aproveitar o máximo do valor nutricional?
Assado, cozido, ao vapor ou cru: qual o método ideal para cozinhar legumes e aproveitar o máximo do valor nutricional?
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Argão: o segredo de Marrocos revelado
Fique a conhecer os principais benefícios do óleo de argão em formulações cosméticas!
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Travar o envelhecimento: cirurgia ou radiofrequência?
Será que a radiofrequência é uma técnica com resultados rápidos e seguros no combate ao envelhecimento?
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Fármacos e hiperpigmentação
Sabia que a hiperpigmentação induzida por fármacos corresponde a 10-20%?
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Probióticos: diferentes estirpes
Conheça 5️ probióticos mais comumente encontrados nos suplementos alimentares!
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Alimentos que ajudam no humor sem que a balança se queixe!
Conheça 9️ alimentos que melhoraram o nosso humor! Sabia que os compostos químicos desses alimentos transmitem impulsos nervosos que causam sensação de prazer?
