Categoria: Corpo

• Peso e autoestima

  

  As implicações do peso na nossa autoestima e… vice-versa!

• Chegou à menopausa! E agora?

  

  Se está na menopausa, este texto é para si… e saiba que nas Clínicas Persona podemos ajudá-la nesta fase em que está a sentir o seu corpo em mudança!

• A menopausa e as transformações no corpo. Como minimizar os efeitos?

  

  Se está na menopausa, este artigo é para si!

• Drenagem linfática manual

  

  Sabia que a drenagem linfática manual é eficaz em tratamentos estéticos, preventivos e em pré e pós-operatórios?

• Pensa que está na menopausa, pois não se sente bem consigo própria? Nós podemos ajudá-la!

  

  Já está na menopausa? Sente diferenças no seu corpo e no seu humor? Nós podemos ajudá-la!

• Não gosta do que vê ao espelho? Eleve a sua autoestima!

  

  Conheça 5️ estratégias que ajudam a que acredite mais em si próprio e que vai recuperar a forma que tanto anseia!

• Retenção de líquidos: causas, como minimizar e exercícios físicos

  

  Retenção de líquidos: Sabe o que pode causas? Sabe o que pode fazer para ajudar a minimizar? Conheça 5 exercícios que podem ajudar!

• Pressoterapia: indicações, efeitos fisiológicos e contraindicações

  

  Sabia que o Pressoterapia reativa a circulação sanguínea e linfática e aumenta a oxigenação do corpo? Conheça os seus efeitos fisiológicos e contraindicações.

• Colagénio: sabe o que é?

  

  Sabia que o colagénio é uma das proteínas mais importantes do organismo, dado que representa mais de 25% do total de proteínas presentes no nosso corpo?

• Retenção de líquidos: causas e dicas

  

  Sofre de retenção de líquidos? Conheça algumas causas e dicas para evitar este problema.

• Endermologia e os seus benefícios fisiológicos

  

  Sabia que ao realizar o tratamento de endermologia podem ocorrer vários benefícios fisiológicos?

• Cozinhar com o coração

  

  Deixamos-lhe alguns truques simples para fazer refeições rápidas e saudáveis. Bom apetite!